Nova in revolucionarna vadba v svetu fitnesa. Učinek vadbe s pomočjo XBodya je mnogo več od povečanja in izgradnje mišične mase. Vadba je najnovejši dosežek EMS tehnologijein nudi hiter in varen način vadbe, ki v 20 minutnem treningu omogoča porabo tudi do 4000 kcal.
Več na xbodyslo.si

Zakaj XBODY?

FITNES IN ŠPORT

  • razvoj maksimalne moči
  • razvoj in krepitev trebušnih mišic (six pack)
  • povečanje vzdržljivosti
  • rast mišic in povečanje mišične mase
  • ravnavanje mišičnega ravnotežja
  • povečanje učinkovitosti treninga

ZDRAVJE IN REHABILITACIJA

  • izboljšana telesna drža
  • odpravljanje bolečin v križu in kolkih
  • krepitev kardiovaskularnega sistema in cirkulacije
  • skrajša rehabilitacijo po poškodbi in ortopedskih operacijah

LEPOTA IN IZGLED

  • izguba odvečnih kilogramov
  • izboljšanje metabolizma
  • učvrstitev kože in tkiva
  • zmanjšanje celulita
  • izboljšanje vitalnosti

PRIMERJAVA KLASIČNEGA TRENINGA Z X-BODY TEHNOLOGIJO

Praktičnost in prihranek na času

Xbody Klasični trening
Trening 2 x tedensko (trajanje 20 minut) Trening 3-5 krat tedensko (trajanje 60 minut)

Učinek treninga na mišice

Xbody Klasični trening
Do 30 x večji od klasične vadbe 1x

Porabljene kalorije

Xbody Klasični trening
500 kcal – v roku do 6 ur po treningu
1200 kcal – v roku do 24 ur po treningu
do 4000 kcal – v roku do 48 ur po treningu
Do 800 kcal

Predviden srčni utrip

Xbody Klasični trening
120 – 130 150 – 160

Prvi vidni rezultati

Xbody Klasični trening
Po 4 – 6 treningih Po 20 – 25 treningu

Povečanje moči

Xbody Klasični trening
Do 3x hitreje 1x

Uravnavanje mišičnega ravnotežja

Xbody Klasični trening
Vedno Odvisno od treninga in trenerja

Rast globokega mišičnega tkiva

Xbody Klasični trening
Do 5x hitreje 1x

Rizik poškodb mišic

Xbody Klasični trening
Zelo nizek Visok

Rizik poškodb hrbtenice

Xbody Klasični trening
Ni poškodb Pogosto

Obremenitve sklepov

Xbody Klasični trening
Ni obremenitve Pogosto

Odprava poškodb hrbtenice in kolkov

Xbody Klasični trening
Zelo priporočljivo Redko priporočljiva vadba, obvezno s fizioterapevtom

Pomoč po operacijah in športnih poškodbah

Xbody Klasični trening
Zelo priporočljivo Običajno ni priporočljivo